STARK IM KOPF. STARK IM KÖRPER.
Deine 6-Wochen-Gesundheits-Challenge
Bring deine Lebensenergie aufs nächste Level.
Warum diese Challenge?
Viele Menschen funktionieren.
Wenige führen sich selbst.
Diese Challenge ist für alle, die mental klar bleiben, körperlich leistungsfähig sein und ihren Alltag wieder bewusst gestalten wollen – ohne Diät-Wahnsinn, ohne Motivations-Gelaber, ohne komplizierte Systeme.
Du bist bereit für echte Veränderung? Du willst nicht mehr nur funktionieren, sondern dein volles Potenzial ausschöpfen? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, Verantwortung zu übernehmen und deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
In nur 6 Wochen wirst du spüren, wie sich mentale Klarheit und körperliche Kraft gegenseitig verstärken. Du lernst, wie du deinen Körper und Geist als Team verstehst – nicht als Gegner.
Für wen ist die Challenge gemacht?
Leistungsträger
Für Menschen mit Anspruch, die ihre Standards nicht senken, sondern erhöhen wollen.
Business & Sport
Für Führungskräfte, Unternehmer und Sportler, die Top-Performance leben.
Energie & Fokus
Für alle, die mehr Energie, mentale Klarheit und innere Stabilität im Alltag brauchen.
Verantwortung
Für diejenigen, die bereit sind, Verantwortung für sich zu übernehmen – ohne Ausreden.

Diese Challenge ist nichts für Ausreden. Sie ist für Umsetzung.
Wenn du bereit bist, den entscheidenden Schritt zu machen und deine Gesundheit auf ein neues Fundament zu stellen, dann bist du hier genau richtig. Keine halben Sachen. Keine Kompromisse. Nur echte Ergebnisse durch konsequente Umsetzung.
Was bekommst du?
Klare Struktur. Klare Führung. Klare Ergebnisse.
Trainingspläne für Kopf & Körper
Strukturierte Übungen, die mentale und körperliche Fitness gleichzeitig aufbauen. Jede Woche neue Impulse für nachhaltigen Fortschritt.
Alltagstauglicher Ernährungsleitfaden
Einfach, praktisch und ohne komplizierte Regeln. Ernährung, die zu deinem Leben passt und dich wirklich weiterbringt.
6 Live-Online-Sessions
Jeden Sonntag um 20:00 Uhr. Direkter Input, gemeinsames Training und die Möglichkeit, deine Fragen live zu stellen.
Tägliche Impulse
Kurze, kraftvolle Botschaften für mentale und körperliche Stärke. Jeden Tag ein neuer Fokus, der dich voranbringt.
Wöchentliche Q&As
Deine Fragen, unsere Antworten. Regelmäßiger Austausch, damit du immer weißt, wie du deine Herausforderungen meisterst.
Exklusive WhatsApp-Gruppe
Austausch mit Gleichgesinnten, die denselben Weg gehen. Motivation, Support und echte Gemeinschaft.
Was erwartet dich konkret?
Kein kurzfristiger Kick. Sondern nachhaltige Veränderung.
In diesen 6 Wochen wirst du spürbare Veränderungen erleben – nicht nur auf der Waage, sondern in jedem Aspekt deines Lebens. Du wirst morgens mit mehr Energie aufwachen, deinen Tag fokussierter angehen und abends mit dem Gefühl ins Bett gehen, wirklich etwas bewegt zu haben.
Mehr Energie im Alltag
Spürbar mehr Kraft für die Dinge, die dir wichtig sind. Kein Nachmittagstief mehr, keine Erschöpfung nach der Arbeit.
Mentale Klarheit und Fokus
Deine Gedanken werden klarer, Entscheidungen fallen leichter. Du gewinnst die Kontrolle über deinen inneren Dialog zurück.
Körperliche Kraft und Stabilität
Du wirst stärker, beweglicher und belastbarer. Dein Körper wird zu einem verlässlichen Partner statt zu einer Baustelle.
Weniger Stress und Unruhe
Innere Ruhe und Gelassenheit, auch wenn es stressig wird. Du lernst, mit Druck umzugehen statt unter ihm zu leiden.
Neuer persönlicher Standard
Nach diesen 6 Wochen wird dein alter Zustand nicht mehr akzeptabel sein. Du setzt einen neuen Maßstab für dich selbst.
So läuft die Challenge ab
01.02.
Start
Sonntag, 1. Februar 2026
6
Wochen
Intensive Transformation
20:00
Uhrzeit
Jeden Sonntag live

1
Sonntag: Live-Session
Um 20:00 Uhr treffen wir uns online. Input, gemeinsames Training und Q&A. Du bekommst die Impulse für die kommende Woche und kannst alle Fragen direkt klären.
2
Montag bis Samstag: Umsetzung
Du setzt die Trainingspläne um, nutzt die täglichen Impulse und integrierst die Ernährungsempfehlungen in deinen Alltag. Jeder Tag bringt dich einen Schritt weiter.
3
WhatsApp-Gruppe: Austausch
Die ganze Woche über kannst du dich mit den anderen Teilnehmern austauschen, Erfolge teilen und gegenseitig motivieren. Echte Gemeinschaft, echter Support.
Die Struktur ist klar und einfach zu folgen. Alles ist so gestaltet, dass es in deinen Alltag passt – ohne dass du dein Leben komplett umkrempeln musst. Sonntagabend bekommst du die Richtung für die Woche, und dann setzt du um. Schritt für Schritt. Tag für Tag.
Die Köpfe hinter der Challenge
Zwei Perspektiven. Ein Ziel: Stark im Kopf. Stark im Körper.
Oli Scholler –
Coach & Mentaltrainer
Mentale Stärke. Fokus. Umsetzung.
Oli bringt jahrelange Erfahrung in der mentalen Begleitung von Leistungsträgern mit. Er kennt die Herausforderungen von Menschen, die hohe Ansprüche haben – an sich selbst und an ihr Leben.
Seine Methode ist direkt, ehrlich und wirkungsvoll. Keine Psycho-Spielchen, sondern klare Strategien für mehr mentale Klarheit, innere Stabilität und die Fähigkeit, unter Druck Leistung zu bringen.
Torben Jammer –
Personal Trainer & Ernährungs-Coach
Körperliches Training. Struktur. Ernährung ohne Schnickschnack.
Torben ist Experte für körperliche Leistungsfähigkeit und weiß genau, wie man Training und Ernährung so gestaltet, dass sie im Alltag funktionieren – ohne komplizierte Pläne oder unrealistische Vorgaben.
Seine Philosophie: Einfach, effektiv, nachhaltig. Er bringt dir bei, wie du deinen Körper trainierst und ernährst, sodass er dich zuverlässig durchs Leben trägt – mit mehr Kraft, mehr Energie, mehr Stabilität.

Gemeinsam führen Oli und Torben dich durch diese 6 Wochen. Du bekommst das Beste aus beiden Welten: mentale Stärke UND körperliche Fitness. Denn nur wenn beides stimmt, kannst du dein volles Potenzial entfalten.
Deine Investition in dich selbst
6 Wochen intensive Begleitung. Live-Sessions. Trainingspläne. Ernährungsleitfaden. Tägliche Impulse. Q&As. Exklusive Community.
Was ist dir deine Gesundheit wert?
Für weniger als 13€ pro Woche bekommst du alles, was du brauchst, um deine mentale und körperliche Fitness auf ein neues Level zu heben. Das ist weniger als ein Mittagessen – aber mit einer Wirkung, die weit über diese 6 Wochen hinausgeht.
Diese Investition zahlt sich jeden Tag aus: in mehr Energie, mehr Fokus, mehr Lebensqualität. Das ist keine Ausgabe – das ist die beste Investition, die du machen kannst.
79€
Komplett-Paket für 6 Wochen
Klartext: Was diese Challenge ist – und was nicht
Diese Challenge ist NICHT…
Kein Motivations-Zuckerguss
Keine oberflächlichen Durchhalte-Parolen. Nur echte Strategien für echte Veränderung.
Keine Diät
Keine Verbote, keine Kalorienzählerei, kein Jo-Jo-Effekt. Sondern nachhaltige Ernährung, die funktioniert.
Kein „mal schauen, ob ich Zeit habe"
Entweder du bist dabei oder nicht. Halbherzigkeit führt zu halben Ergebnissen.
Diese Challenge IST…
Struktur
Klare Pläne, klare Vorgaben, klare Abläufe. Du weißt jeden Tag, was zu tun ist.
Klarheit
Keine komplizierten Systeme. Einfach, verständlich, umsetzbar – im echten Leben.
Verantwortung
Du übernimmst die Kontrolle über deine Gesundheit. Keine Ausreden mehr.
Umsetzung
Nicht nur reden, sondern machen. Nicht nur wissen, sondern umsetzen. Ergebnisse statt Theorien.

Wenn du bereit bist, diese 6 Wochen ernst zu nehmen und dich voll einzubringen, dann wirst du Ergebnisse sehen, die bleiben.
Jetzt anmelden
Sonntagabend kannst du entscheiden, wer du sein willst.
Der erste Schritt zu mehr Energie, mehr Klarheit und mehr Lebensqualität beginnt jetzt. Nicht morgen. Nicht nächste Woche. Jetzt.
Sichere dir deinen Platz in der 6-Wochen-Challenge und starte am 1. Februar 2026 in deine Transformation. Die Gruppe ist limitiert, damit jeder die bestmögliche Betreuung bekommt.

Start: Sonntag, 01.02.2026 | 20:00 Uhr | Online
Wir sehen uns auf der anderen Seite – stärker, klarer, selbstbestimmter.